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西班牙蔬菜湯 Spanish Vegetable Soup

西班牙蔬菜湯 西班牙蔬菜湯

今次我哋整一個極度健康同超級簡單嘅食譜。簡單嚟講,你要做嘅就係將所有蔬菜、高湯同番茄放入一個煲度,煮滾之後就飲得!🍲 今次我哋整一個極度健康同超級簡單嘅食譜。簡單嚟講,你要做嘅就係將所有蔬菜、高湯同番茄放入一個煲度,煮滾之後就飲得!   份量:4-5人  材料: 2茶匙 橄欖油 1個 洋蔥(切碎) 2瓣 大蒜(切碎) 1 湯匙 Regency®牛至 2 茶匙 Regency®茴香籽 2個 紅蘿蔔(切碎) 1個 芹菜莖(切碎) 2個 甜椒(切成2厘米/塊) 400克 生菜(切成3厘米/塊) 800公克 番茄蓉 750毫升 蔬菜/雞湯 鹽和胡椒粉...

西班牙蔬菜湯 西班牙蔬菜湯

今次我哋整一個極度健康同超級簡單嘅食譜。簡單嚟講,你要做嘅就係將所有蔬菜、高湯同番茄放入一個煲度,煮滾之後就飲得!🍲 今次我哋整一個極度健康同超級簡單嘅食譜。簡單嚟講,你要做嘅就係將所有蔬菜、高湯同番茄放入一個煲度,煮滾之後就飲得!   份量:4-5人  材料: 2茶匙 橄欖油 1個 洋蔥(切碎) 2瓣 大蒜(切碎) 1 湯匙 Regency®牛至 2 茶匙 Regency®茴香籽 2個 紅蘿蔔(切碎) 1個 芹菜莖(切碎) 2個 甜椒(切成2厘米/塊) 400克 生菜(切成3厘米/塊) 800公克 番茄蓉 750毫升 蔬菜/雞湯 鹽和胡椒粉...

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Fun Facts!🤩

有趣小知識!🤩

原來杏仁的作物授粉100%依賴野生蜜蜂和蜜蜂——沒有蜜蜂,就沒有杏仁。 杏仁的作物授粉100%依賴野生蜜蜂和蜜蜂——沒有蜜蜂,就沒有杏仁。   杏仁高度依賴蜜蜂授粉!全球約80%的杏仁供應來自加利福尼亞州,而當地大多數杏仁樹都需要蜜蜂授粉。如果沒有蜜蜂,杏仁作物便無法結出果實,因此蜜蜂對杏仁種植至關重要。野生蜜蜂和受管理的蜜蜂在這個過程中都發揮著重要作用‼️ 杏仁高度依賴蜜蜂授粉。全球約80%的杏仁供應來自加利福尼亞州,而當地大多數杏仁樹都需要蜜蜂授粉。沒有蜜蜂,杏仁作物便無法結出果實,因此蜜蜂對杏仁種植至關重要。野生蜜蜂和受管理的蜜蜂在這個過程中都發揮著重要作用。‼️   Regency®杏仁粒杏仁 Regency®杏仁片杏仁片 Regency®杏仁粉杏仁粉   香港全區訂單滿100HKD即可享免費送貨。🚚 喺我地網站購買任何產品滿100HKD即免運費!🚚 🫶🏻頂級品質👍🏻 🌱100%天然產品🌱 🙅🏻無添加劑及防腐劑🙅🏻‍♀️ 🇭🇰在香港新鮮研磨🇭🇰 Regency Spices Ltd. regencyspices.hk  

有趣小知識!🤩

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🍪布朗迪 (太妃糖棒) Blondies (Butterscotch Bars)

🍪布朗迪(太妃糖棒)布朗迪(奶油糖棒)

布朗迪就係太妃糖棒,同布朗尼(Brownie)嘅質感十分相似。布朗尼英譯就是啡色的甜點,含有濃濃巧克力,口感非常濃郁偏甜;而布朗迪則是外表呈現金黃色,材料無咗朱古力,而係以太妃糖替代而成,口感扎實外表更脆。 布朗迪是帶有奶油糖風味、質感類似布朗尼的方形甜點。布朗尼是一種棕色甜點,含有濃郁的朱古力,味道非常濃郁甜美;而布朗迪外觀呈金黃色,不含朱古力,改以太妃糖製成,口感紮實,外層更酥脆。   份量:16份 材料: 125克 無鹽牛油 1杯 黃糖 1隻 蛋 1條 Regency®雲呢拿籽 1杯 中筋麵粉 1/4茶匙 鹽 配料 - 可加入自己喜歡的配料: 1杯 白朱古力粒 1/2 杯 Regency®核桃(切碎) 可選加入: 1/4茶匙 海鹽片 材料: 125克無鹽牛油...

🍪布朗迪(太妃糖棒)布朗迪(奶油糖棒)

布朗迪就係太妃糖棒,同布朗尼(Brownie)嘅質感十分相似。布朗尼英譯就是啡色的甜點,含有濃濃巧克力,口感非常濃郁偏甜;而布朗迪則是外表呈現金黃色,材料無咗朱古力,而係以太妃糖替代而成,口感扎實外表更脆。 布朗迪是帶有奶油糖風味、質感類似布朗尼的方形甜點。布朗尼是一種棕色甜點,含有濃郁的朱古力,味道非常濃郁甜美;而布朗迪外觀呈金黃色,不含朱古力,改以太妃糖製成,口感紮實,外層更酥脆。   份量:16份 材料: 125克 無鹽牛油 1杯 黃糖 1隻 蛋 1條 Regency®雲呢拿籽 1杯 中筋麵粉 1/4茶匙 鹽 配料 - 可加入自己喜歡的配料: 1杯 白朱古力粒 1/2 杯 Regency®核桃(切碎) 可選加入: 1/4茶匙 海鹽片 材料: 125克無鹽牛油...

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🥘泰式雞肉碎花生麵 Thai Mince Chicken Peanut Noodles

🥘泰式雞肉碎花生麵

當你仲有唔夠15分鐘時間要預備好你嘅晚餐,而你需要一個泰式餐點嗰陣,泰式雞肉花生麵就係你可以整嘅嘢!而且你可以用任何免治肉(牛肉、火雞、豬肉)嚟整呢個麵😆 泰式雞肉花生麵是你在不足15分鐘內要準備好晚餐、又想吃泰國風味時的最佳選擇!你可以將肉類換成任何免治肉(牛肉、火雞肉、豬肉)來製作這道菜😆 份量:2人 材料 1湯匙油 1瓣蒜頭(切碎) 200克免治雞肉 1 1/2湯匙Regency® 泰式紅咖喱粉 1茶匙老抽 1 1/2杯雞湯 3/4杯全脂椰奶 2湯匙蘋果醋 3湯匙花生醬 2包即食麵(不要調味包) 2棵菠菜 材料 1湯匙油 1瓣蒜頭(切碎) 200克免治雞肉 1 1/2湯匙Regency® 泰式紅咖喱粉 1茶匙老抽 1 1/2杯雞湯 3/4杯全脂椰奶 2湯匙蘋果醋...

🥘泰式雞肉碎花生麵

當你仲有唔夠15分鐘時間要預備好你嘅晚餐,而你需要一個泰式餐點嗰陣,泰式雞肉花生麵就係你可以整嘅嘢!而且你可以用任何免治肉(牛肉、火雞、豬肉)嚟整呢個麵😆 泰式雞肉花生麵是你在不足15分鐘內要準備好晚餐、又想吃泰國風味時的最佳選擇!你可以將肉類換成任何免治肉(牛肉、火雞肉、豬肉)來製作這道菜😆 份量:2人 材料 1湯匙油 1瓣蒜頭(切碎) 200克免治雞肉 1 1/2湯匙Regency® 泰式紅咖喱粉 1茶匙老抽 1 1/2杯雞湯 3/4杯全脂椰奶 2湯匙蘋果醋 3湯匙花生醬 2包即食麵(不要調味包) 2棵菠菜 材料 1湯匙油 1瓣蒜頭(切碎) 200克免治雞肉 1 1/2湯匙Regency® 泰式紅咖喱粉 1茶匙老抽 1 1/2杯雞湯 3/4杯全脂椰奶 2湯匙蘋果醋...

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杏仁有咩好?Why Almonds?

杏仁有什麼好處?為什麼選擇杏仁?

杏仁有咩好?   富含營養 杏仁含有豐富的維生素E、鎂、鈣和抗氧化劑,有助於維持健康。 杏仁含有豐富的維生素E、鎂、鈣和抗氧化劑,有助於維持健康。   改善心臟健康 研究顯示,杏仁能降低壞膽固醇(LDL),有助於減少心臟病的風險。 研究顯示,杏仁能降低壞膽固醇(LDL),有助於減少心臟病的風險。   控制血糖 杏仁的低碳水化合物和高纖維含量有助於穩定血糖水平,適合糖尿病患者。 杏仁的低碳水化合物和高纖維含量有助於穩定血糖水平,適合糖尿病患者。   促進消化 杏仁富含纖維,有助於促進腸道健康和改善消化。 杏仁富含纖維,有助於促進腸道健康和改善消化。   增強骨骼健康 杏仁含有鈣和鎂,有助於維持骨骼密度和健康。 杏仁含有鈣和鎂,有助於維持骨骼密度和健康。   改善皮膚健康 維生素E和抗氧化劑有助於保護皮膚,減少皺紋和老化跡象。 維生素E和抗氧化劑有助於保護皮膚,減少皺紋和老化跡象。   支持體重管理 雖然杏仁熱量較高,但其豐富的蛋白質和纖維可增加飽腹感,有助於控制體重。 雖然杏仁熱量較高,但其豐富的蛋白質和纖維可增加飽腹感,有助於控制體重。  ...

杏仁有什麼好處?為什麼選擇杏仁?

杏仁有咩好?   富含營養 杏仁含有豐富的維生素E、鎂、鈣和抗氧化劑,有助於維持健康。 杏仁含有豐富的維生素E、鎂、鈣和抗氧化劑,有助於維持健康。   改善心臟健康 研究顯示,杏仁能降低壞膽固醇(LDL),有助於減少心臟病的風險。 研究顯示,杏仁能降低壞膽固醇(LDL),有助於減少心臟病的風險。   控制血糖 杏仁的低碳水化合物和高纖維含量有助於穩定血糖水平,適合糖尿病患者。 杏仁的低碳水化合物和高纖維含量有助於穩定血糖水平,適合糖尿病患者。   促進消化 杏仁富含纖維,有助於促進腸道健康和改善消化。 杏仁富含纖維,有助於促進腸道健康和改善消化。   增強骨骼健康 杏仁含有鈣和鎂,有助於維持骨骼密度和健康。 杏仁含有鈣和鎂,有助於維持骨骼密度和健康。   改善皮膚健康 維生素E和抗氧化劑有助於保護皮膚,減少皺紋和老化跡象。 維生素E和抗氧化劑有助於保護皮膚,減少皺紋和老化跡象。   支持體重管理 雖然杏仁熱量較高,但其豐富的蛋白質和纖維可增加飽腹感,有助於控制體重。 雖然杏仁熱量較高,但其豐富的蛋白質和纖維可增加飽腹感,有助於控制體重。  ...

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🎃南瓜籽青醬 Pumpkin Seed Pesto

🎃南瓜籽青醬 南瓜籽香蒜醬

南瓜籽青醬係一種經典羅勒青醬嘅變奏版。呢種充滿風味嘅醬料將南瓜籽嘅堅果香味同新鮮羅勒、大蒜同帕爾馬芝士結合,創造出一種奶油狀、香草味十足嘅混合物,非常適合各種菜式😋 南瓜籽青醬是經典羅勒青醬的美味變奏。這款充滿活力且風味十足的醬料,將南瓜籽的堅果香氣與新鮮羅勒、蒜頭及帕爾馬芝士結合,製成順滑、香草風味濃郁的混合物,非常適合搭配各種菜式😋 材料: 1杯 Regency® 南瓜籽 1杯 新鮮羅勒葉 1/2杯 帕爾馬芝士(磨碎) 2瓣 蒜頭 1/2杯 橄欖油 鹽和黑椒粉 適量 材料: 1杯Regency® 南瓜籽 1杯新鮮羅勒葉 1/2杯磨碎的帕爾馬芝士 2瓣蒜頭 1/2杯橄欖油 適量鹽和黑椒 做法: 第1步 將南瓜籽、羅勒、帕爾馬芝士和蒜頭放入食物處理器中攪碎至完全混合。 將南瓜籽、羅勒、帕爾馬芝士和蒜頭放入食物處理器中,間歇攪拌至切碎。 第2步 在食物處理器正在攪拌時,慢慢加入橄欖油直至光滑。...

🎃南瓜籽青醬 南瓜籽香蒜醬

南瓜籽青醬係一種經典羅勒青醬嘅變奏版。呢種充滿風味嘅醬料將南瓜籽嘅堅果香味同新鮮羅勒、大蒜同帕爾馬芝士結合,創造出一種奶油狀、香草味十足嘅混合物,非常適合各種菜式😋 南瓜籽青醬是經典羅勒青醬的美味變奏。這款充滿活力且風味十足的醬料,將南瓜籽的堅果香氣與新鮮羅勒、蒜頭及帕爾馬芝士結合,製成順滑、香草風味濃郁的混合物,非常適合搭配各種菜式😋 材料: 1杯 Regency® 南瓜籽 1杯 新鮮羅勒葉 1/2杯 帕爾馬芝士(磨碎) 2瓣 蒜頭 1/2杯 橄欖油 鹽和黑椒粉 適量 材料: 1杯Regency® 南瓜籽 1杯新鮮羅勒葉 1/2杯磨碎的帕爾馬芝士 2瓣蒜頭 1/2杯橄欖油 適量鹽和黑椒 做法: 第1步 將南瓜籽、羅勒、帕爾馬芝士和蒜頭放入食物處理器中攪碎至完全混合。 將南瓜籽、羅勒、帕爾馬芝士和蒜頭放入食物處理器中,間歇攪拌至切碎。 第2步 在食物處理器正在攪拌時,慢慢加入橄欖油直至光滑。...

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